要注意!20代、30代でもおきる中折れについて!原因と対処方法

セックス中に萎えてしまったり、あまり硬くならない中折れは、主に40代、50代が中心にみられていました。
しかし、最近では30代、20代の若い世代でも中折れに悩む人が多くなってきています。

一度中折れしてしまうと、気まずい空気になり、その相手とうまく関係を保つことが難しい場合もあります。
ここでは、20代30代の中折れの原因と対処方法を紹介します。

中折れの原因の精神的なもの

まず、中折れが起きる原因は大きく2つあって、1つは肉体的に問題がある場合です。

セックスは体力を使うもので、例えば寝不足だったり仕事で疲れてしまい単純に体が続かない場合です。
ただし、「20代」と言えば、若さから性欲が高く、体力もあるのであまり原因にはなりません。

もう1つの原因は精神的なものです。
20代になると、本格的に仕事をはじめ、これまでにない悩みが増えていきます。
仕事、プライベート、お金などなど、頭の中でセックス以外のことを考えたりして中折れが起きます。

そのほか、セックスの経験が不足していて緊張したり、過去にうまくいかなかったセックスがトラウマで、集中できず体の反応ができない場合です。

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20代や30代前半の中折れは、精神的な悩みを抱えセックスに集中できないことが原因です。

20代、30代中折れの改善方法


中折れの解消には、精神的に落ち着けることがとても大切です。

仕事のストレスや悩みを相談できる人をつくる
ストレスを解消できる趣味をつくる

など、仕事やプライベート以外の精神的にリラックスできる場所を見つけましょう。

もし、セックスのスキルで悩んでいる場合はこちらも参考に
関連記事:

あとは、悩みをも上回るほどの性欲を高めることも効果があります。
精力剤や増大サプリメントを飲んで、セックスをしたくなるくらい気分を高めるのもおすすめです。

最後に

20代、30代の中折れは精神的な影響が多いです。

トラウマレベルであればあまり気にせず、セックススキルを磨けばよいです。
それ以外は、自分で解消したり、精力剤などを使いながらセックスの経験を積んでいくことで、改善に向かっていきます。


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