40代男の顔のたるみを改善(ケア)しよう

仕事だけでなく、遊ぶ際にまず重要になってくるのが第一印象です。
中でも「顔」は重要なもの。

別に、かっこいいとか整っているとか、生まれながらにどうしようもできない場所は誰も何も言いません。

重要な部分は肌の質や、眉毛といった日常でお手入れや管理ができる場所のケアの状況です。
肌が荒れているだけで女性はひくし、第一印象で「苦手」「不快」といったマイナス印象を与えてしまいます。

これって仕事も、遊びも頑張りたい40代の男にとって致命的ですよね。

加齢とともに顔の筋肉も弱まり、だらしなくたるみもおび、肌の質も悪くなります。

特に男性の肌は

  • 皮脂が出やすい
  • 肌荒れしやすい
  • 毛穴が目立ちやすい

といったデメリットがあるので簡単にマイナス評価になってしまいます。

男性は意外にも肌のケアを見落としがちだからこそ、少し改善するだけで見る目も変わってきます。
女性受けもあがること間違いありません。

そんな顔のケアの方法はとても簡単です。

日常のケア

実は日常のケアだけでかなり改善します。

洗顔と方法

まずは、だれもがやっていると思うけど、洗顔です。

皮脂の汚れや古い角質を丁寧に洗い流します。

ここでポイントは洗顔材です。
石鹸やボディーソープは肌が乾燥しつっ張ってしまい、後から皮脂の分泌を促す可能性があるのでダメです。

使うなら保湿成分のあるものです。
もし顔の皮脂の汚れや古い角質が多くくすんでいる人は以下のようなAHAというマイルドピーリングの要素がある洗顔料がお勧めです。

古くなった角質をゆっくりと取ってくれます。

化粧水と乳液

洗顔後に化粧水を使う男性も最近は増えてきています。

さらに「保湿」するために乳液やクリームでもう1つ膜を張ることが重要です。

保湿によって角質層がシワの生成を防ぎ、皮脂の分泌も減らします。

朝の洗顔、夜のお風呂の後に、化粧水と乳液でケアするだけでかなり変わります。

紫外線対策

男だと多少の日焼けはワイルドでかっこいいかもしれません。
でも紫外線はシミの原因であることは誰もが知っていて、見た目の老化を促すものです。

できるだけ紫外線対策もしましょう。
紫外線対策クリームは紫外線が肌への浸透を防意でくれます。

クリームには様々な表記があるので、買う場合は以下のものを買いましょう

外にあまりでない仕事の人
SPF20 . PA++

外に出ることが多い人
SPF30-50 . PA+++ 以上

このように少しケアするだけで、同年代の男性よりもオジサン化を防ぐことができます。

たるみ改善簡単1分マッサージ

たるみを改善する簡単なマッサージを紹介します。
短時間でもしっかりと効果があるのでぜひやってみてください

二重あごのケア

この動画の最初のマッサージです

フェイスラインに沿って、あごから耳の裏に老廃物を流すようなマッサージです。

そのほかほほのたるみの改善もあるのでぜひ参考にしてみてください。

1回やるだけでも効果を実感できますよ。
あと毎日やっているとフェイスラインも変わってきます。

ちょっとのケアで、顔の肌は改善します。
ぜひ試してみてください。

ケアしていない肌

  • 老けて見える
  • 顔色が悪い
  • 疲れているように見える
  • だらしがない
  • 信用ができない

改善した肌

  • 若く見える
  • 色つやがいい
  • 元気に見える
  • しっかりしている
  • 信頼できそう

肌が若くなれば、ポジティブな印象になるし、よくとらえられることが多くなります。


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