せっかくサプリメントを始めるとなると、１日でも早くそして効率よくしたいものです。
おそらくGIMULOTα(ギムロットアルファ)を購入検討している人は、だれもが思っているはず。
実は、正しく飲み方の基本さえおさえておけば、効果はすぐに体感できます。
ちなみに私はGIMULOTα(ギムロットアルファ)を飲み始めて2週間目には、ガッチガチになるし、朝ダチもします・・・しかも朝は勃起のイタミで目覚めることもシバシバ。
もしあなたが、中折れのないカガッチガチを取り戻そうと思っているなら、このページを読んでみてください。
ここでは、GIMULOTα(ギムロットアルファ)の効果がでる飲み方を紹介します。
特に難しいことはないので、ぜひ実践してみてください。
効果抜群、GIMULOTα(ギムロットアルファ)な飲み方
健康食品はあくまでも「食品」なので、薬と間違わないように、飲み方の指示はありません。
一応、公式サイトの内部には「１日2～4粒」が推奨されています。
効果が出るための飲み方は、特に難しいことはなく３つのことだけ守りました！
毎日同じ時間に飲む
1日2回（１回1錠）をできるだけ同じ時間にとることです。
サプリメントを飲むうえで、一番大切なことは「飲み忘れをしないこと」です。
慣れてない人は、毎日飲み続けることって結構大変なんです。
健康食品メーカーの大手、サントリーウエルネスの記事に以下の文言があります。
サプリメントの正しい飲み方まとめ
サプリメントは、特別な記載がない限り、いつどのように飲用しても構いません。水やぬるま湯で飲むことがおすすめです。食後に一日の目安量を分けて飲む、朝食後に飲む、というようにご自分でタイミングを決めておくと飲み忘れを防ぐことができます。
満足いく結果が得られなかったからとすぐに飲用をやめてしまうのはもったいないこと。「変化が見られない」という方は一週間や二週間でやめてしまう方が多いようです。
満足を得るためにも、まずは3カ月を目標に地道に続けていきましょう。
このように、サプリメントの正しい飲み方がまとめられています。
飲み忘れを防ぐ
3カ月を目標に地道に続ける
まずは、飲むタイミングを決めておくことで飲み忘れを防ぎます。
効果を感じない人の多くは、飲み忘れが原因だったりするので注意が必要です。
朝ごはんの後、夜ご飯の後。 といったわかりやすいタイミングが最適です。起床、食事や風呂といった毎日行う後に「飲む」と決めると忘れにくくなります。
私の場合は
朝は食後1粒
夜は風呂の後1粒
としてました。
飲み忘れを考えると食事のタイミングがベストです。
量も決めておく
飲む量を増やしても意味がありません。
人には1日で体内に摂取できる限界の量があり、食べすぎても処理できない成分が入れば意味がないです。
適量は１日に2-4粒としているので、毎回数を決めておけばいいです。
毎日朝と夜に1粒飲む
仮に前日飲み忘れたからと言って、量を減らすことも必要ないです。
「2日おきに4錠」では意味が違い、「毎日」継続することが重要です。
1日2-4粒を継続的に摂取することが実感への１番の近道です。最速で実感したい気持ちもわかりますが、近道はありません。
GIMULOTα （ギムロットアルファ） と相性がよい場合は、まとめ買いをして4粒飲んだほうが絶対にお得で効果が早く出ます。
でも、用量は多すぎては意味がありません。
ヒトは体は1日に吸収できる栄養素の量が決まっていて、多い場合は体の外に出てしまいます。
用量を守ることは基本中の基本。
まず一般的なサプリメントの飲む方法としては、１粒１粒増やしていきます。
１週間目2粒
２週間目3粒
３週間目4粒
として徐々に増やします。
途中で何となく異変を感じたら、減らすか一時ストップして反応を見ます。
水で飲む
GIMULOTα(ギムロットアルファ)を何で飲むのがいいのか？
サントリーウエルネスの記事によると
カプセルやタブレットの場合は「コップ一杯の水やぬるま湯」で飲むことが基本
とされています。
このようにカプセルになっているGIMULOTα （ギムロットアルファ）は何も含まれてない「水」で飲むことが一番いいです。
水による影響はプラスもマイナスもありません。
サプリメントだけでなく、様々な食品を作るときは、飲み合わせ/食べ合わせなどを考慮して作られてないです。
水以外の飲み物で飲むと成分が分解したり結合してしまったりして、本来の効果を出さない「かも」しれません。
せっかく飲むなら、水で飲むといいのです。
そして、飲み始めて数週間で効果が感じられないからといってすぐに中止するのではなく、できれば3ヶ月、最低でも1ヶ月は飲み続けるようにしてください。
継続することで多少なりとも効果が実感できればその後も飲み続けることでさらなる作用が期待できます。
生活改善もしよう
せっかくなので、一緒に生活改善もおすすめします。
これはあくまでも私の経験からの推測です。
- タバコを吸わない
- 深酒しない
- 寝不足しない
タバコはやめる
タバコは、サプリメントの敵です。
GIMULOTα(ギムロットアルファ)で、シトルリン、アルギニンを体内に入れ一酸化窒素を発生させ血管を広げようとします。
めぐりをよくすることで、大きく、硬く、そしてガチガチが続くようになるんです。
GIMULOTα(ギムロットアルファ)の効果というわけです。
でも、タバコを吸うと、一時的にでも血管収縮させます。
タバコは全く真逆の作用なんですよね。
ダイエット中といって、ごはん抜いてるのに、なぜかお菓子食べてるみたいな感じなんです。
すぐに禁煙する必要はなくても、１本ずつでも減らすことは、体にとってよいことになるのでおすすめです。
睡眠をとる
今更、ペニスが成長して大きくなることはありません。
30.40を超えた男性がすべきは、ベストな状況をできるだけ長く健康的な体を維持すること。
今までの不摂生を改善するだけで本来の力がよみがえることも多いです。
寝不足はいろんな意味で、そんなので改善するとペニスも元気になります。
お酒は節制し、飲まない日も多くつくるとよいですよ。
そのほか少しだけ食事に気をつけてみてください。
野菜や肉、魚といった食材をバランスよく摂ることが大切です。
注意しておくこととして、トランス脂肪酸は精液中の精子濃度が少なくなる可能性が指摘されています。
外食や加工食品を減らすなど見直しをしてみましょう。
チントレでUP
ボディビルダーの人は筋トレを行い、プロテインを飲みます。
プロテインに含まれる成分が効果的に筋肉を大きくするから、皆さん運動してわざわざ飲みます。
プロテインもGIMULOTα （ギムロットアルファ） などの増大系精力剤も同じ補助食品です。
チントレも同じように、チントレをすることで、ペニス周辺の血流をよくし、細胞に適度な刺激をあたえます。
よりGIMULOTα （ギムロットアルファ） の成分が効果的に働いてくれるんです。
最後に
GIMULOTα(ギムロットアルファ)を実感するまでには1.2週間はかかります。
飲み忘れを防ぎ1.2週間飲み続けることでガッチガチのペニスが復活します。
効果を得るためにもっとも重要なことは、忘れずに飲み続けることです。
飲み続けることが重要なんです。
継続は必須！
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